您知道吗



？有些清热药性味苦寒

，若用水来服用
，很可能伤害脾胃
；有些滋补类的药适合用淡盐水来服







；还有些药服用后不宜立即喝水
。

清热药宜用米汤服

米汤汤味香甜


，含有丰富的蛋白质、脂肪
、碳水化合物及钙
、磷



、铁
，B族维生素
、维生素C等多种营养成分
，性味甘平


，有益气、养阴的功能


。用米熬粥时
，表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油”，营养更为丰富
，还能健脾胃


。因此，想要喜温的胃不拒绝寒性药物
，最好用米汤作为药引送服
，不仅能护胃

，还能提高药效

。米汤是大锅饭中熬出的米汤
，并要达到黏稠的程度才有效

。

除清热药外，作用峻猛的泻下药

，如大黄

、芒硝等会直接刺激胃黏膜





，服矿物药易导致胃部不适
，甚至引起泻下
，为避免不良反应
，都应该用米汤送服


。另外

，外感发热服解表药如麻黄汤
、桂枝汤
、感冒冲剂等药物时，喝热米汤

，可以帮助发汗
、保护胃气，对身体的康复很有好处
。

吃六味地黄丸要喝淡盐水

六味地黄丸是常用的中成药，由六味中药组成，有滋补肾阴的功效，常用于治疗肾阴不足
、头晕耳鸣



、腰膝酸软、盗汗遗精等病证
。六味地黄丸多为蜜丸
，通常人们会用温开水送服

。其实
，方法是用温的淡盐水




。

因为食盐也是一味中药
，其味咸性寒
，有清火、凉血
、解毒的作用。因其味咸
，可引药入肾
，所以可以作为药引
，帮助六味地黄丸直达病变处


，更好地发挥补肾的作用
。此外，又可利用盐的寒性




，给肾阴虚
、有虚火的病人清火。

其他宜用淡盐水送服的中成药还有：金锁固精丸
、四神丸



、黑锡丹、大补阴丸、左归丸、左磁丸等
，多为治疗肾虚的药物

。

服止咳糖浆5分钟内别喝水

止咳糖浆是日常生活中经常使用的一类非处方药

，由于口感好

、服用方便







，受到咳嗽患者
，尤其是儿童和老年人的喜爱
。一些人习惯在服用糖浆后立即大量饮水，认为这样可以快速祛除药物的特殊味道，并尽快将药液送入胃肠道
。实际上，这样做不利于止咳糖浆药效的发挥




。

这是因为服药后立即大量喝水
，首先会降低咽部的药物浓度


，其次会稀释胃液，影响胃肠道对药物的吸收。因此
，有些医生会建议患者至少在喝糖浆后5分钟内不要喝水
，以提高疗效


。但如果黏稠的糖浆太刺激咽部

，甚至引起不适


，则另当别论
。